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2012年12月12日

タニタのレシピ　その７

とても人気の「タニタ食堂のレシピ」です。

何度かご紹介しましたが、こちらは若者向けかな？？

チキンのから揚げカレー風味定食
・チキンのから揚げカレー風味
・ほうれん草と舞茸の菜種和え
・切り昆布としらたきの炒り煮
・さやえんどうの味噌汁

カロリーの高い鶏の皮を除いたから揚げはヘルシーで

カレー味で満足感をアップ！

片栗粉で薄い衣をつけているので油の量を減らせるのだそうです。

  
Posted by 茶房こと at 12:20 │Comments(0) │おかみさんの日記
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